返回第12页(2/2)111  我靠减肥打卡环游世界首页

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叶沁换了身衣服准备去做早饭,那不是用来形容电影票房的吗?

【左侧大腿前侧拉伸,动作要义:左手握住左脚脚踝,收紧腹部,你要自然呼吸啊胖胖。】

识的也拍一张打算回去回去找找看。

妹子,你这体重不能这么拉伸。

【最开始是指股市啦,但这个词被滥用了,晓得伐?】

黄瓜是减肥圣品,可以吃。

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社死到往后都不会再来这里。

我快达成目标了。

离开运动公园前,叶沁瞧着有人在那里做运动后拉伸,她也跟着做。

但总不能辜负大家的好心。

但那种拉扯感有点疼的酸爽,一瘸一拐离开这边时,叶沁的腿肚子都在打颤。

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五十分钟的慢走在不知觉中完成,叶沁还有些意犹未尽。

运动公园门口的小摊位还在,只是那些菜和水果都少了大半。

憋气算什么回事!

还有她哪有憋气,她完了完了她都不会呼吸了。

普通家庭出身,长得也不算多好看,成绩不是很好,工作也很一般。

她现在金鸡独立的姿势,右腿在哆嗦好吗?哪还顾得上髋部。

昨天是92.25,现在是91.70。

饶是如此,大体重还是引发了防护网震颤,叶沁收到一大票关注。

这里做生意还挺好。

一直觉得自己很普的叶沁从来没想过,有朝一日她会成为众人关注的焦点,在自己大汗淋漓衣服都被汗透了,头发都贴着头皮的尴尬时刻。

热心的大哥大姐让叶沁有些手足无措,她其实并不擅长应对人的善意。

过去好一段时间,她一路高负压的走来,好像从没留意过路边的风景。

【髋部前顶,别憋气啊!】

哦吼!

回到家后叶沁冲了个澡,兴冲冲的去称体重。

她现在胖,一些大幅度的动作做起来都很艰难。

好想挖个坑把自己埋进去啊。

叶沁想了下,也买了两根地黄瓜。

距离既定目标91.5kg只有不到半斤的距离。

【胖胖你知道股市有个词叫跌逆吗?】

叶沁:你以为我不想吗?但髋部前顶怎么顶?

还用得着下载软件?你跟我来,我放慢点你跟着做。

要不是旁边就有防护网,叶沁想自己得倒栽葱。

对啊,先做几个基础的,你下载个软件,找最基础的来做。

叶沁笨拙的跟着学习一些相对基础的拉伸动作。

超级棒有没有。

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